برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان کانون فرهنگی وهنری کریم اهل بیت شهر سلامی و آدرس kanoonemamhassan24.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

حمل خرده بار از چین

حمل و سفارش از چین به ایران


	نام :
	وب :
	پیام :
	2+2=:


(Refresh)

خبرنامه وب سایت:

آمار وب سایت:

بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید هفته :
بازدید ماه :
بازدید کل :
تعداد مطالب : 2211
تعداد نظرات : 0
تعداد آنلاین : 1

نحوه طراحی برنامه تمرینی بدنسازی برای مبتدیان

نویسنده : مهدی احمدی واکبر احمدی

تاریخ : دو شنبه 16 آبان 1402

نحوه طراحی برنامه تمرینی بدنسازی برای مبتدیان

آموزش تنظیم برنامه تمرینی بدنسازی, برنامه تمرینی بدنسازی در منزل

طراحی اصولی یک برنامه تمرینی بدنسازی

راهنمای طراحی یک برنامه تمرینی بدنسازی

زمانی یک برنامه تمرینی بدنسازی نتیجه بخش خواهد بود که متناسب با هدف و شرایط شما و با توجه به اصول بدنسازی طراحی و اجرا شود. بدون داشتن یک برنامه تمرینی منسجم و مناسب، شما فقط وقت و انرژی خود را تلف خواهید کرد و به نتیجه ایده آل خود نخواهید رسید.

گام های مهم جهت نوشتن برنامه بدنسازی

موضوعات مرتبط: پزشکی شناسی

برچسب‌ها: پزشکی شناسی

ادامه مطلب

این تمرینات با دمبل باعث سوزاندن چربی و عضله سازی می شود (چربی سوزی با دمبل)

نویسنده : مهدی احمدی واکبر احمدی

تاریخ : دو شنبه 16 آبان 1402

این تمرینات با دمبل باعث سوزاندن چربی و عضله سازی می شود (چربی سوزی با دمبل)

برنامه تمرینی مناسب چربی سوزی با دمبل, چربی سوزی با دمبل در خانه

تمرین چربی سوزی با دمبل

برنامه کاهش وزن بدن و چربی سوزی با دمبل

استفاده از دمبل در ورزش میتواند میزان کالری سوزی را در یک جلسه تمرینی تا حد زیادی بالا ببرد. برای چربی سوزی با دمبل میتوانید حرکات سرعتی و قدرتی را با هم ترکیب نمایید و به مرور وزن دمبل ها را افزایش دهید. در این مطلب از بیتوته شما را با این تمرینات ورزشی آشنا می کنیم.

اضافه وزن یکی از مشکلات آزار دهنده زندگی بی تحرک مدرن است ، برای رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن باید از ترمینات ورزشی منظم همراه با تغذیه مناسب استفاده کنید تا به هدف چربی سوزی و کالری سوزی خود برسید و بتوانید کاهش وزن ماندگاری را تجربه کنید.

موضوعات مرتبط: پزشکی شناسی

برچسب‌ها: پزشکی شناسی

ادامه مطلب

لاغری موضعی و کاهش چین و چروک با آر اف کویتیشن

نویسنده : مهدی احمدی واکبر احمدی

تاریخ : دو شنبه 16 آبان 1402

لاغری موضعی و کاهش چین و چروک با آر اف کویتیشن

دستگاه آر اف کویتیشن

لاغری با کویتیشن آر اف/ هزینه + مزایا و عوارض

آر اف کویتیشن یکی از روشهای لیفت پوست و لاغری موضعی بدون جراحی است که برای از بین بردن چربی هایی استفاده می شود که در مقابل ورزش و رژیم غذایی مقاوم هستند.

آر اف کویتیشین (به انگلیسی : RF Cavitation) دستگاه لاغری موضعی است که سری های مختلف برای انجام کاویتاسیون Cavitation با امواج اولترا سوند ، آر اف یا رادیو فرکانسی RF و ماساژ LPG در یک جلسه استفاده می کند. دستگاه آر اف کویتیشن علاوه بر ایجاد لاغری موضعی باعث سفت شدن پوست Tightening و حذف چروک های پوستی می شود.

موضوعات مرتبط: پزشکی شناسی

برچسب‌ها: پزشکی شناسی

ادامه مطلب

صفحه قبل 1 صفحه بعد .:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

به وبلاگ من خوش آمدیداین وبلاگ در راستای انتشار فعالیتهای فرهنگی ،هنری ،قرآنی ، اعتقادی، دینی ومذهبی ، تربیتی کانون فرهنگی وهنری امام حسن مجتبی شهر سلامی ایجاد وراه اندازی شده است